捷森黑麦面包一顿建议吃700克，因为捷森黑麦面包的热量(以100克可食部分计)是167大卡(698千焦)。每100克捷森黑麦面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年...
1、香蕉切成三小段，放盘子备用。 2、打两个鸡蛋打到碗里，打散。 3、准备适量面包糠。 4、将香蕉放到淀粉中粘匀。 5、裹上鸡蛋液。 6、沾上面包糠。 7、热...
