炒构树穗做法 构树穗的吃法大全
炒构树穗做法
1、准备食材：构蒲穗400克、面粉50克、盐适量、糖适量、辣椒油适量、食用油适量。
2、新鲜的构树穗处理一下，去除叶子，清洗干净备用。
3、加入面粉，搅拌均匀，每个穗上都裹上面粉。
4、水开后放入大火蒸8至10分钟。
5、蒸好的构树穗放入盆里，加入盐、糖、辣椒油，锅里烧热食用油浇一下搅拌均匀即可。
构树穗有几种吃法该怎么做
1、可以做凉菜和肉丁构树穗吃。做法：构树穗洗净摘好，均匀拌上一薄层鸡蛋面糊，再分开滚上干粉在屉上蒸十分钟，拿出来浇上蒜汁辣油和青醋，在冰箱里镇凉，就是一道普通凉菜。
2、也可以蒸熟，再用葱姜蒜末炸锅，爆香后加入入过味的肉丁，肉变色后稍加些酱油，再炒一会，加入构树穗，就是肉丁构树穗了
构树穗有几种吃法该怎么做
构树穗最常见的做法就是蒸着吃。
蒜姜拍碎切末放入捣蒜器中，捣成蒜泥取出放入碗中，加凉开水、食盐、白糖、香醋、生抽、熟芝麻、香油，搅拌均匀。
构树穗洗净放入盆中，加少许食盐、五香粉、花椒粉、面粉，滴上适量色拉油，抓拌均匀后装入盘中，放入蒸锅大火蒸十五分钟关火取出，浇上调好的蒜汁即可食用食用。
相关问答
问：构树穗是什么玩意儿？能吃吗？
答：哈哈，构树穗可不是啥玩意儿，它可是构树上结的一种嫩芽，超级有营养哦！不仅能吃，而且味道还挺不错的，每年春天，构树就会长出这种穗穗，采摘下来，稍微处理一下就能做成各种美食。
问：炒构树穗怎么做？有没有简单点的做法？
答：当然有啦！炒构树穗其实挺简单的，把构树穗摘洗干净，然后用开水焯一下，去掉点苦味，热锅凉油，放点蒜末爆香，再把构树穗倒进去翻炒，加点盐、酱油调味，最后撒上点葱花，出锅！简单又美味！
问：除了炒着吃，构树穗还有啥吃法？
答：哎呀，构树穗的吃法可多了去了！除了炒着吃，你还可以蒸着吃，比如蒸构树穗窝头；或者做成构树穗煎饼，香脆可口；还可以凉拌，加点醋、蒜泥、辣椒油，清爽开胃，只要你敢想，构树穗就能给你带来各种惊喜！
问：构树穗吃了有啥好处？
答：构树穗可是个宝贝！它富含蛋白质、维生素和多种矿物质，吃了能清热解毒、润肠通便，还能增强免疫力，尤其是春天，吃点构树穗，对身体特别好，可以说是天然的保健品哦！
