“番茄钟”是什么意思
番茄钟是番茄工作法中使用的计时器，它帮助用户通过分割工作时间为专注的工作时段和短暂的休息时间来提高工作效率。具体来说，番茄工作法包括以下规则：
1. 一个番茄时间（Pomodoro）为25分钟的工作时间。
2. 在这25分钟的工作时间内，用户专注于一个任务，避免任何与任务无关的活动。
3. 25分钟工作时间结束后，用户进行5分钟的短暂休息。
4. 每完成四个番茄时间，用户进行一个较长时间的休息，通常为15到30分钟。
番茄工作法由弗朗西斯科·西里洛在1992年创立，旨在帮助人们更好地掌控时间，减少拖延，提高工作质量。
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